Čo by ste povedali na kávu, ktorá vám dodá energiu na celé ráno a okrem toho je ešte aj veľmi zdravá? My sme vám jednu takú pripravili.
Na prípravu budete potrebovať šálku vašej obľúbenej kávy, kokosové (alebo aj normálne mlieko), mletú kurkumu a BIO kokosový olej.
Náš BIO kokosový olej je bez akejkoľvek kokosovej vône a chuti. Vďaka týmto vlastnostiam sa veľmi hodí k príprave nápojov ako je tento. Konečne si budete môcť pochutnať na káve a nie na kokose. Okrem toho dodá vašej káve veľa nových vlastností a premení ju doslova na „super kávu“.
A prečo by ste vlastne mali piť kávu s kokosovým olejom?
Viac energie: Kokosový olej patrí k tzv. termogénnym potravinám. Znamená to, že po konzumácií vytvára vo vašom organizme viac energie a tá zahrieva váš organizmus. Ak k tomu ešte pridáme kofeín z kávy, tak sa z vás stane stroj na energiu.
Lepší metabolizmus: Je všeobecne známe, že kofeín v káve nám pomáha naštartovať náš metabolizmus. V kombinácií s kokosovým olejom (ktorý sa inak považuje za prírodné preháňadlo) vám pomôže vylepšiť vaše trávenie.
Lepšia imunita: Jednou z hlavných mastných kyselín ktoré sa nachádzajú v kokosovom oleji je kyselina laurová. Táto kyselina vám skutočne môže pomôcť s bojom proti choroboplodným zárodkom a baktériám.
Zdravá KETO káva s kokosovým olejom a kurkumou – recept.
Čo budete potrebovať k príprave?
- 100ml kokosového mlieka (môžete použiť aj klasické mlieko)
- 100ml vašej obľúbenej kávy
- 1 polievková lyžica BIO kokosového oleja InfiNuty
- 1 čajová lyžica mletej kurkumy
Ako postupovať?
- Pripravte si kávu tak ako to robíte normálne.
- Všetky prísady (už aj s vašou kávou) vložte do mixéra a mixujte okolo 30 sekúnd na plných obrátkach.
- Prelejte kávu do vášho obľúbeného pohára alebo šálky.
- Na koniec môžete kávu ešte posypať štipkou mletej kurkumy.
- Dobrú chuť.
Ak takúto kávu vyskúšate, určite nám dajte vedieť ako vám chutila.
Vegánske smoothie s chrumkavým arašidovým maslom.
