Zdravá KETO káva s kokosovým olejom a kurkumou.

Zdravá KETO káva s kokosovým olejom a kurkumou.

Čo by ste povedali na kávu, ktorá vám dodá energiu na celé ráno a okrem toho je ešte aj veľmi zdravá? My sme vám jednu takú pripravili.

Na prípravu budete potrebovať šálku vašej obľúbenej kávy, kokosové (alebo aj normálne mlieko), mletú kurkumu a BIO kokosový olej.

Náš BIO kokosový olej je bez akejkoľvek kokosovej vône a chuti. Vďaka týmto vlastnostiam sa veľmi hodí k príprave nápojov ako je tento. Konečne si budete môcť pochutnať na káve a nie na kokose. Okrem toho dodá vašej káve veľa nových vlastností a premení ju doslova na „super kávu“.

 

Nepriestrelná káva s kokosovým olejom a kurkumou

 

A prečo by ste vlastne mali piť kávu s kokosovým olejom?

Viac energie: Kokosový olej patrí k tzv. termogénnym potravinám. Znamená to, že po konzumácií vytvára vo vašom organizme viac energie a tá zahrieva váš organizmus. Ak k tomu ešte pridáme kofeín z kávy, tak sa z vás stane stroj na energiu.

Lepší metabolizmus: Je všeobecne známe, že kofeín v káve nám pomáha naštartovať náš metabolizmus. V kombinácií s kokosovým olejom (ktorý sa inak považuje za prírodné preháňadlo) vám pomôže vylepšiť vaše trávenie.

Lepšia imunita: Jednou z hlavných mastných kyselín ktoré sa nachádzajú v kokosovom oleji je kyselina laurová. Táto kyselina vám skutočne môže pomôcť s bojom proti choroboplodným zárodkom a baktériám.

 

Zdravá KETO káva s kokosovým olejom a kurkumou – recept.

 

Zdravá KETO káva s kokosovým olejom a kurkumou – recept.

Čo budete potrebovať k príprave?

  • 100ml kokosového mlieka (môžete použiť aj klasické mlieko)
  • 100ml vašej obľúbenej kávy
  • 1 polievková lyžica BIO kokosového oleja InfiNuty
  • 1 čajová lyžica mletej kurkumy

Ako postupovať?

  1. Pripravte si kávu tak ako to robíte normálne.
  2. Všetky prísady (už aj s vašou kávou) vložte do mixéra a mixujte okolo 30 sekúnd na plných obrátkach.
  3. Prelejte kávu do vášho obľúbeného pohára alebo šálky.
  4. Na koniec môžete kávu ešte posypať štipkou mletej kurkumy.
  5. Dobrú chuť.

Ak takúto kávu vyskúšate, určite nám dajte vedieť ako vám chutila.