RELAX & SLEEP Small

RELAX & SLEEP Small je jemné pohladenie na konci dňa. Upokojujúce kešu orechy a mandle prispievajú k lepšiemu spánku a nervovej rovnováhe, zatiaľ čo makadamy v bielej čokoláde dodajú sladký, no stále výživný záver. Dopraj si večerný moment pokoja s čistou chuťou 100 % mandlí.

🌙 Balíček pre relax a pokojný spánok – Váš večerný rituál v podobe orechov

V dnešnom rýchlom svete je kvalitný odpočinok a pokojná myseľ nevyhnutná pre zdravie a psychickú pohodu. Tento balíček bol zostavený ako prirodzená podpora pre relaxáciu, zvládanie stresu a kvalitný spánok. Kombinácia kešu orechov, mandlí a makadamových orechov je bohatá na látky, ktoré pomáhajú telu uvoľniť sa a pripraviť sa na regeneráciu.

🌰 Kešu orechy – Magnéziový zázrak na nervy

Kešu orechy patria medzi najlepšie prírodné zdroje horčíka – minerálu, ktorý pomáha uvoľňovať svaly a znižovať hladinu kortizolu (stresového hormónu). Nedostatok horčíka je často spojený s nespavosťou, úzkosťou a podráždenosťou.

✔ Bohaté na horčík, tryptofán a vitamíny skupiny B
✔ Pomáhajú zmierniť napätie a zlepšiť kvalitu spánku
✔ Štúdia (Journal of Research in Medical Sciences, 2012) potvrdila, že suplementácia horčíkom zlepšuje parametre spánku

🥜 Mandle – Prirodzený zdroj melatonínu a tryptofánu

Mandle sú jedným z mála orieškov, ktoré obsahujú melatonín – hormón riadiaci biologické hodiny a spánkový cyklus. Okrem toho sú bohaté na tryptofán, aminokyselinu potrebnú na tvorbu serotonínu a následne melatonínu.

✔ Obsahujú tiež horčík a zdravé tuky, ktoré stabilizujú nervovú sústavu
✔ Podporujú relaxáciu bez ospalosti počas dňa
✔ Pomáhajú udržiavať stabilnú hladinu cukru v krvi, čím znižujú nočné prebúdzanie

🥥 Makadamové orechy – Krémová rovnováha pre myseľ

Makadamové orechy majú vysoký obsah mononenasýtených tukov, ktoré podporujú zdravie mozgu a pomáhajú telu vyladiť sa na pokojový režim. Ich jemná chuť a výživnosť z nich robí ideálnu večernú pochúťku.

✔ Obsahujú vitamín B1 (tiamín) – známy ako “vitamín dobrého nervu”
✔ Bohaté na mangán – dôležitý pre metabolizmus melatonínu
✔ Podporujú uvoľnenie a znižovanie mentálneho stresu

🌙 Prečo zaradiť tento balíček do večerného režimu?

✔ Podporuje prirodzené uvoľnenie pred spaním
✔ Pomáha znižovať stres a napätie
✔ Bohatý na horčík, tryptofán, vitamíny skupiny B a zdravé tuky
✔ Ideálny ako ľahký večerný snack bez cukrov a umelých látok

Urobte si zo spánku prioritu. Tento balíček je ako jemná výživa pre váš nervový systém – chutný spôsob, ako sa večer ukľudniť a pripraviť sa na kvalitný, hlboký spánok.

Balíček obsahuje:
Kešu orechy 250g
Mandle 250g
Makadamy s bielou čokoládou
100% mandle